Ik ben Ann,

Als psychiatrisch verpleegkundige, kan je mij terug vinden in praktijk Kolbloem, alsook binnen Zorggroep Myna waar ik reeds 14 jaar expertise heb opgedaan binnen psychosezorg en verslavingszorg.

Ik bied gesprekstherapie aan voor jongvolwassenen en volwassenen die willen werken aan persoonlijke groei, herstel van verslaving(en) en/of het verbeteren van hun mentale en emotionele welzijn.

Of het nu gaat om een verslaving aan drugs, alcohol, medicatie, gokken of gamen, ik help je niet alleen de verslaving aan te pakken maar ook de dagelijkse problemen die ermee gepaard gaan. Aan de hand van jouw doelstellingen kijken we samen hoe we je leven kwalitatief kunnen verbeteren. Ik denk dan bijvoorbeeld aan het herstellen van beschadigde relaties, het verbeteren van je werk- of studiesituatie of het vinden van gezonde manieren om met stress en emoties om te gaan.

Waarom gesprekstherapie?

Gesprekstherapie biedt de ruimte om niet alleen te praten over je gevoelens en ervaringen, maar ook om te werken aan concrete veranderingen die je leven op een positieve manier kunnen beïnvloeden.

Mijn werk is altijd gericht op het creëren van een veilige ruimte waarin jij je gehoord en begrepen voelt. Ik ben er om je te begeleiden zonder oordeel. Open communicatie staat centraal in mijn aanpak, evenals het ontwikkelen van gezonde coping strategieën om de uitdagingen in je leven aan te pakken.

Ik begeleid je op deze reis van herstel en zelfontdekking, zodat je weer in staat bent om zelfbewust, gezond en veerkrachtig door het leven te gaan.

Ik begeleid mensen die worstelen met verschillende vormen van verslaving, waaronder:

Drugs: het gebruik van drugs beïnvloed je lichaam en geest. Het kan leiden tot een sterke drang om drugs te blijven gebruiken, zelfs als je weet dat het schadelijk is. We bespreken samen je gedachten, emoties en je gedrag rondom het druggebruik en zoeken naar manieren om hiermee om te gaan. Het doel is om je bewust te worden van je patronen, je motivatie te versterken en nieuwe gezonde strategieën te ontwikkelen.

Medicatie: het omgaan met afhankelijkheid van voorgeschreven medicatie kan moeilijk zijn. Samen kijken we naar hoe we de balans kunnen herstellen en gezonde gewoontes kunnen ontwikkelen.

Alcohol: alcohol kan een belangrijke invloed hebben op je mentale en emotionele gezondheid. We onderzoeken samen de onderliggende oorzaken en werken aan herstel en het doorbreken van verslavingspatronen.

Gamen: in de digitale wereld kan een verslaving aan gamen serieuze gevolgen hebben voor je dagelijks leven, relaties en je werk. Ik help je deze verslaving aan te pakken en weer controle te krijgen over je tijd en energie.

Gokken: gokken zorgt ervoor dat je het steeds meer gaat doen, ondanks dat het negatieve gevolgen heeft op je leven. Financiële problemen, relatieproblemen, gevoelens van schaamte,... Je verliest de zelfcontrole en zorgt ervoor dat je gedachten constant rond het gokken draaien. We onderzoeken samen hoe je gokverslaving is ontstaan en welke situaties of gevoelens dat kan triggeren. We gaan op zoek naar nieuwe manieren om de drang te weerstaan.

Momenteel geen wachtlijst.

2025: ACT therapie

Allegre Hasselt

2025: Middelen, gamen & gokken

Integra Hasselt

2024: Verslaving en autisme

VAD Brussel

2017: Bachelor in verpleegkunde, specialisatie in de geestelijke gezondheidszorg

Thomas More Mechelen

2017: Gegradueerd verpleegkundige in de geestelijke gezondheidszorg

PIVH Hasselt

Jaarlijkse opfrissing aan de hand van korte opleidingsdagen rond:

• afhankelijkheid van illegale middelen en de laatste nieuwe drugs binnen België en Nederland, alsook rond medicatie, gamen en gokken, alcohol
• psychose al dan niet in combinatie met middelen
• communicatie; ik richt me voornamelijk op motiverende gespreksvoering bij psychose en afhankelijksheidsproblematiek, en het geven van psycho-educatie
• suïcidepreventie